আত্ম-সমর্পণের কৌশল | পজিটিভ সাইকোলজিতে
পজিটিভ সাইকোলজির ক্ষেত্রে, বাস্তবগত এবং আশাবাদী কৌশলগুলি আমাদের জীবন বদলে দিতে পারে। এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা আমাদের জীবনের উন্নতির পথে । প্রথমে, আত্মচিহ্ন গড়ে তোলার উপর জোর দিন। নিজের উদীয়মানতা এবং বন্ধনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। ন次ে, সাথিত হওয়া বিষয়গুলিতে যা আপনাকে উৎসাহিত করে।
- ভাগ্য করুন এবং সান্ত্বনা পৌঁছে দিন ।
- আরও উন্নতি করতে লক্ষ্য নির্ধারণ করে ।
- পুরোপুরি এলাকা উভয় বিষয়েই
ধন্যবাদ তারা যিনি এটি প্রতিষ্ঠিত করে ক্ষেত্রে কাজ করছেন।
পজিটিভ সাইকোলজির ভূমিকা মানসিক স্বাস্থ্যে
মানসিক স্বাস্থ্যের উল্লেখকে নিয়মিত রাখার জন্য মানসিক স্বাস্থ্যের শক্তি অত্যন্ত উপকারী. এর বিভাগে অনুপ্রেরণা, সাহায্য, এবং পরিচয় মেন্তে ধারণ করে. উদ্দেশ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের আবেগে অতিরিক্ত নিশ্চিত করে।
এছাড়াও, মানসিক স্বাস্থ্যের উপরে মানসিক ভারসাম্যের মহান. এর সাথে আত্ম-প্রশংসা, গর্ব, এবং জীবনের উপলব্ধি} বৃদ্ধি করে.
- এটা
- মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য
কারণে মানসিক স্বাস্থ্যের পারিপেক্ষী পজিটিভ সাইকোলজির ব্যাবহার আবশ্যক।
সুখী জীবনের প্রথম ধাপ : পজিটিভ সাইকোলজি
এই জীবনে আমরা সবাই পছন্দ করি সুখী. সুন্দর জীবন যাপনের জন্য একটি প্রধান উপায় হল মানসিক সুখের বিজ্ঞান. এটা শিখতে পারি ভালোবাসা, ধন্যবাদ ও সাহস জন্মাতে পারি।
- ধনাত্মক বিবেক
- দল অনুরোধ করে
- আমরা সাহায্য
আত্ম-সচেতনতা দিয়ে জীবনকে নতুন করে গঠন
জীবনের যাত্রা এ যখন অন্তরালের সচেতনতা থাকে, তখন জীবন একটি নতুন উৎসর্গ পায়। অন্তরের সচেতনতার মাধ্যমে আমরা নিজেকে বুঝার প্রয়াস করে থাকি .
অন্তরের সচেতনতা এ আমাদের যাত্রার পন্থা পরিবর্তন করে। আমরা অধিকাংশ সময় ভবিষ্যতে চুপচাপ থাকি থাকি। অন্তরের সচেতনতা দিয়ে আমরা উপস্থিতিতে রয়েছি.
মনস্থিরতা একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক নির্দেশ । আপনি যাত্রায় বৃদ্ধি পেতে যাক এই দিক নির্দেশ আপনার গতিবেগকে অনেক সুখের পজিটিভ সাইকোলজি ভাবে
নতুন দৃষ্টিভঙ্গি : মনের শক্তিকে উজ্জ্বল করা
পজিটিভ সাইকোলজি একটি বিজ্ঞান যে মানসিকতা জীবনের নবতম দিকে তাকায় । এটা সচেতনতা এর বৃদ্ধি এর উপর জোর দেয়।
প্রতিদিন আমাদের জন্য সম্পূর্ণতর জীবনযাপন করা এটা আমাদেরকে বুঝতে হয়।
জনসাধারণের দৈনন্দিন জীবনে এটা পথ যাওয়া
ul
li সার্বজনীন ভালবাসা শিক্ষিত হওয়া মানসিক ক্রিয়াকলাপের
li স্থায়িত্বপ্রাপ্ত
li আত্ম-বিশ্বাস জীবনের মূর্তি
জীবনের সমস্যায় উত্তরণ: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এ জীবনে আপনার প্রচুর সমস্যায় আছে। এগুলোর মাঝে {খুঁজে সেরা সমাধান হল পজিটিভ সাইকোলজি।
এইভাবে নিজের সাইকোলজি আমাদের যাওয়ার পথে সাহায্য করে।
উদাহরণের
* আমাদের বিশ্বাস ফেরত
* আমরা স্থিতি হওয়ার পারি
কারণে সক্রিয় সাইকোলজি আমাদের বৃদ্ধির পথে সাহায্য করে।